健身、跑步、游水：點樣揀啱運動毛巾？
十月嘅香港終於冇咁焗，早上出去跑步、放工去健身房、週末去泳池游幾個塘，都舒服好多。不過唔少人一樣煩惱：屋企條厚毛巾塞入背囊成舊嘢咁大，用完又濕又重，返到屋企仲有陣味。其實做運動用嘅毛巾，同沖完涼抹身或者去沙灘鋪地嗰種，要求好唔同。呢篇就同你傾吓：運動毛巾點揀，同埋幾時應該帶細條運動毛巾、幾時帶大條多用途毛巾先啱。
運動毛巾同普通毛巾有咩分別？
簡單講，運動毛巾要做到三樣嘢：吸汗快、乾得快、夠輕便。
- 吸汗快：做緊運動成身汗，抹一抹要即刻吸走，唔係越抹越濕。
- 乾得快：用完收入袋，唔想焗住幾個鐘仲係濕笠笠。
- 夠輕便：唔佔位，放得入健身袋、跑步腰包或者泳袋。
傳統純棉厚毛巾舒服，但濕咗會好重、乾得慢。所以好多人做運動會揀超細纖維運動毛巾——纖維幼細、吸水快，而且一般比同面積嘅棉毛巾輕。
揀快乾運動毛巾要睇咩？
1. 尺寸：45 × 90 cm 係最實用嘅運動尺寸
太細抹唔到頸同背脊；太大又唔方便攬住做器械。大約 45 × 90 cm 嘅尺寸，可以抹面、抹頸、鋪喺健身房櫈上，跑完步搭喺膊頭都啱啱好。
2. 重量：越輕越好帶
日日帶住返工再去做 gym，每一克都計。POKI Vivid 圖案運動毛巾套裝 同 Ocean 圖案運動毛巾套裝 都係 45 × 90 cm，一套兩條約 185g，附網袋收納，放入公事包都唔覺。
3. 物料：超細纖維（聚酯纖維）
POKI 運動毛巾用 100% 聚酯纖維（Polyester）超細纖維面料，手感柔軟，吸汗快，而且可以機洗。
4. 細節：掛繩同收納袋
有彈性掛繩，喺更衣室、儲物櫃門或者背囊扣上隨手一掛就可以晾；網袋透氣，用完唔會焗住。
想輕裝做運動？
一套兩條、約 185g，即睇 POKI 運動毛巾系列 →
香港健身帶咩毛巾？四個常見情境
健身房：一條墊櫈、一條抹汗
去健身房最好帶兩條：一條鋪喺櫈或者瑜伽墊上，另一條抹汗。好多健身房都要求用器械時墊毛巾，自己帶亦衛生啲。POKI 運動毛巾一套兩條同系列圖案，啱啱好一條墊、一條抹，唔會撈亂。
晨跑：十月早上微涼，跑完唔好濕住吹風
十月早上氣溫開始回落，跑完一身汗再被海傍風一吹，好容易覺得凍。帶一條輕便跑步毛巾，跑完即刻抹乾頸同背脊，再搭住行返屋企，舒服好多。
公眾泳池／會所泳池：輕身易收
游水毛巾最緊要乾得快同唔佔位。上水先用運動毛巾抹乾頭髮同身，收入網袋就得。如果你要長時間坐喺池邊，或者想上水即刻包住全身，就可以考慮大一啲嘅多用途毛巾（下面有比較）。想保護手機，可以順手配埋防水袋。
放工直去做 gym：一個袋搞掂
返工背囊空間有限，一套運動毛巾連網袋好輕好細，放喺櫃桶或者背囊備用，臨時想去做運動都唔使返屋企攞嘢。
運動毛巾 vs 沙灘／多用途大巾：幾時用邊條？
| 類型 | 尺寸 | 重量（約） | 最適合 |
|---|---|---|---|
| 運動毛巾套裝（一套兩條） | 45 × 90 cm | 185g／套 | 健身房、跑步、行山抹汗、泳池上水抹身 |
| 多用途毛巾 大（L） | 80 × 160 cm | 310g | 一個人去泳池／沙灘，上水包身 |
| 多用途毛巾 加大（XL） | 90 × 180 cm | 385g | 想包住更多身體、鋪地坐 |
| 多用途毛巾 特大（O） | 120 × 180 cm | 500g | 沙灘、草地野餐鋪地，兩個人坐 |
一句總結：做運動抹汗、追求輕便，揀運動毛巾；要鋪地、包身或者成日坐喺沙灘，揀多用途毛巾。完整尺寸可以睇尺寸表。
揀唔定款？
鮮明色彩 → Vivid 套裝 HK$149
海洋藍調 → Ocean 套裝 HK$149
運動毛巾點樣保養？
- 第一次用之前先用清水過一過
- 唔好用漂白水同柔順劑（柔順劑會影響吸水）
- 掛起晾乾或者低溫烘乾，唔好乾洗
- 運動後汗多，為咗衛生建議每次用完都洗，唔好焗喺袋入面過夜
出門前清單
- 運動毛巾（一條墊、一條抹汗）
- 水樽、替換衫
- 去泳池：泳衣、泳鏡、手機防水袋
- 晨跑：輕便外套，跑完唔使凍親
- 細膠袋或網袋，裝用完嘅毛巾
想揀款，可以睇吓 POKI 運動毛巾系列：鍾意鮮明色彩揀 Vivid，鍾意海洋藍調揀 Ocean，每套 HK$149。香港及澳門訂單滿 HK$500 免運費；台灣訂單滿 TWD$3,000 免運費。做運動影相記得 tag @pokitowel 同加 #pokihk！